EP专辑以温情为主，全部由八斤自己作词，凝聚了八斤近年的心血，除了这首《多活一天》以外还有三首精品之作。有回首过去，感慨青春匆匆易逝的《感叹流年》，有表达羁旅他乡，对家乡思念的《家的方向》，还有表达对爱人的爱和感谢的《谁》。四首歌曲四种情感，八斤通过这四首歌唱出了人们心中的大爱和小爱。